Resentment is like drinking poison and waiting for the other person to die.
av Carrie Fisher
handlar om att känslor av bitterhet mot andra bara gör att man själv lider och förtvinar. Medan man inom sig faktiskt tycker att man hämnas i det tysta genom att tycka illa om någon och odla sina kränkta känslor, så drabbas man istället själv hårt av dessa negativa tankar.
Det är mycket litteratur i genren personlig utveckling som handlar om att man ska undvika negativa känslor som bitterhet och ilska. Det står t ex så här i boken "The Secret"(citerad i en blogg):
"You have two sets of feelings: good feelings and bad feelings. And you know the difference between the two because one makes you feel good and the other makes you feel bad. It's the depression, it's the anger, it's the resentment, it's the guilt. It's those feelings that don't make you feel empowered. Those are bad feelings."
Jag tycker jag det är otroligt förenklat att bannlysa alla negativa känslor eftersom alla känslor har en plats i livet! Alla känslor är viktiga. Och känslor finns för att hjälpa oss överleva. (Läs exempelvis Descartes misstag av Damasio eller The Emotional Brain av LeDoux. De handlar om att med enbart förnuft och intellekt kommer vi inte långt. Vårt omdöme baseras på våra känslor.) Att alltid käckt tänka positiva tankar när man behöver bearbeta något eller ta reda på vad man verkligen känner och utforska varför - kan därför stjälpa mer än hjälpa. Naturligtvis finns det nackdelar med att bara erkänna de positiva känslorna på samma sätt som att alltid fokusera på de negativa känslorna. Men ett liv där allt ska styras med vilja, förnuft och positiva tankar blir ett ytligt och själlöst liv utan kontakt med sitt inre. Jag manar därför återigen till att man ska försöka sträva efter detta svårgreppbara tillstånd - balans. Sedan är det naturligtvis omöjligt att säga var balansen finns eller hur den ska uppnås. Men det är en annan historia.
Hemsida för The Secret. Läs om filmen och läs mer.
Hur hanterar du bitterhet, besvikelser och kränkningar?
Andra bloggares åsikter om Bittherhet, kränkningar, kränkning, kränkt, bitter, The Secret, positivt tänkande, citat, bevingade ord, kloka ord, motto, resentment, livsfilosofi, filosofi, personlig utveckling, Rhonda Byrne, bok, film
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar